DE HOLY SKINCARE GRAIL: EXFOLIËREN, VITAMINE C & RETINOL/VITAMINE A
Vandaag een artikel over 3 stappen die je skincare-routine veranderen (ongeacht je huidtype) oftewel: de holy skincare grail!
Een effectieve gezichtsverzorgingsroutine begint bij de basis: reinigen, hydrateren en beschermen met SPF. Deze stappen vormen het fundament van elke huidverzorgingsroutine. Maar wat als je je huid écht naar een hoger niveau wilt tillen? De Holy Grail van skincare bestaat uit drie simpele toevoegingen: exfoliëren, Vitamine C, en Retinol/Vitamine A. Deze ingrediënten werken voor alle huidtypes en kunnen, wanneer correct toegepast, je huid aanzienlijk verbeteren en verjongen.
LEES VERDER ONDER DE FOTO
1. Exfoliëren (1-2 keer per week)
Exfoliëren verwijdert dode huidcellen en maakt de huid gladder en stralender. Het helpt ook om verstopte poriën te voorkomen en zorgt ervoor dat andere producten beter worden opgenomen. Kies een exfoliant die past bij je huidtype: AHA’s (Alpha Hydroxy Acids) voor een droge of gevoelige huid, en BHA’s (Beta Hydroxy Acids) voor een vette of acne-gevoelige huid.
Een van de experts op dit gebied is Paula Begoun, de oprichter van Paula’s Choice, wiens kennis en producten de skincare-industrie al sinds de jaren '90 hebben veranderd. Haar bijnaam is niet voor niets The Cosmetics Cop. https://www.paulaschoice.nl/nl/het-verschil-tussen-aha--en-bha-exfolianten
Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant € 39, paulaschoice.nl / Paula’s Choice 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid AHA Liquid Exfoliant € 39, paulaschoice.nl
LEES DOOR ONDER DE FOTO
2. Vitamine C (Ochtend):
Vitamine C is een krachtige antioxidant die geschikt is voor elk huidtype. Het werkt bijzonder goed om de huid te verhelderen, de teint te egaliseren, en bescherming te bieden tegen vrije radicalen zoals vervuiling en UV-straling. Daarnaast zorgt het voor een stralende gloed en ondersteunt het de werking van zonnebrandcrème. Vitamine C komt in verschillende vormen en de keuze van het type hangt af van je huidtype en voorkeur. Een populaire en eenvoudig toe te voegen variant is The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%: een budgetvriendelijke, maar krachtige optie.
Belangrijk: Vergeet niet dat SPF altijd noodzakelijk is, vooral bij het gebruik van Vitamine C, om je huid te beschermen tegen UV-schade.
The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% € 10,95, douglas.nl
3. Retinol/Vitamine A (Avond):
Retinol is een vorm van vitamine A en staat bekend als een van de meest effectieve ingrediënten voor anti-aging en het verminderen van acne. Het stimuleert de aanmaak van collageen en bevordert de celvernieuwing, waardoor fijne lijntjes, rimpels en pigmentvlekken vervagen. Bovendien houdt retinol de poriën schoon, wat het ideaal maakt voor de behandeling van acne.
LEES DOOR ONDER FOTO
Retinol is geschikt voor vrijwel iedereen, maar het is belangrijk om dit ingrediënt langzaam in je routine te introduceren. Begin met een lagere concentratie en gebruik het in het begin 1-2 keer per week. Bouw dit geleidelijk op naar om de dag, afhankelijk van hoe je huid reageert. Ervaren gebruikers kunnen, indien gewenst, overstappen op dagelijks gebruik. A-Passioni Retinol Cream van Drunk Elephant (artikel mirror mirror) is een goede optie voor beginners. Het bevat 1% retinol, gecombineerd met natuurlijke ingrediënten zoals passievrucht, abrikoos, kool en winterkers-extracten, die de huid kalmeren en voeden.
Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream ca. €29, douglas.nl
Voor mensen met een gevoelige huid die retinol niet goed verdragen, biedt het Finse organic merk Mádara een plantaardig alternatief met vergelijkbare voordelen. Eerder besprak Mirror Mirror het Time Miracle Botanical Retinol Serum, dat dezelfde voordelen biedt zonder de mogelijke irritatie van traditionele retinol. https://www.mirror-mirror.nl/beauty-news/mdaras-plantaardig-alternatief-voor-retinol8?rq=retinol
Nieuw zijn de Retinol Alternative Plant-Powered Day & Night Creams, intensief hydraterende crèmes verrijkt met retinoïde-activerend bidens pilosa-extract en noordelijk berkenwater. Deze crèmes ondersteunen de collageenproductie en zorgen voor een gladdere, steviger uitziende huid.
Mádara Retinol Alternative Plant-Powered Day Cream € 55,99, douglas.nl Mádara Retinol Alternative Plant-Powered Night Cream € 55,99, douglas.nl
Conclusie: Deze extra stappen – exfoliëren, Vitamine C en Retinol – vormen samen de sleutel tot een stralende huid. Of je nu een beginner bent of een ervaren skincare-liefhebber, met deze producten kun je je routine eenvoudig en effectief upgraden. Onthoud: consistentie is de sleutel, en zonnebrandcrème is onmisbaar!
